Προνομιακά πακέτα με έκπτωση έως και 90%
Ανοιξιάτικες εκπτώσεις, εκπτώσεις έως 90%
> > >

Αναζήτηση στο blog

Αθλητικά εσώρουχα: όλα για τα πιο κατάλληλα υλικά και κοψίματα για το 2025!

Θέλετε να ξεπεράσετε τα όριά σας και να πετύχετε τα καλύτερα αθλητικά αποτελέσματα; Φορέστε τα σωστά αθλητικά εσώρουχα, στα οποία δεν θα ιδρώνετε, δεν θα σας ενοχλεί η δυσάρεστη μυρωδιά ή οι τριβές. Πώς να επιλέξετε τα κατάλληλα εσώρουχα, θα σας το πούμε στο άρθρο.

Πηγή: freepik.com

Με τα αθλητικά εσώρουχα θα πετύχετε τέλεια αποτελέσματα

Ανήκετε σε εκείνους που κάθε χρόνο ως νέο έτος βάζουν στόχο τη τακτική άσκηση, αλλά ήδη μέσα στον Φεβρουάριο η αποφασιστικότητά σας εξαφανίζεται; Ίσως φταίει η κακή επιλογή εσωρούχων. Αυτά έχουν αδιαμφισβήτητο αντίκτυπο στο πώς αισθάνεστε κατά την άσκηση. Και αν δεν αισθάνεστε άνετα, η άσκηση δεν θα είναι διασκεδαστική και δεν θα σας φέρει χαρά. Θυμηθείτε ότι τα εσώρουχα που είναι άνετα και ευχάριστα, όπως όταν χαλαρώνετε το Σαββατοκύριακο, δεν σημαίνει ότι θα σας προσφέρουν την ίδια άνεση στο γυμναστήριο ή σε εξωτερικές δραστηριότητες.

Ποια υλικά να επιλέξετε για αθλητικά εσώρουχα και ποια να αποφύγετε;

Η επιλογή αθλητικών εσωρούχων είναι η κλασική σύγκρουση βαμβακερού έναντι συνθετικού υλικού. Η συνθετική ύλη προηγείται. Ωστόσο, και τα φυσικά υλικά κατάλληλα για άσκηση δεν μένουν πίσω.

Πηγή: freepik.com

Αερόβια αθλητικά εσώρουχα από συνθετικά υλικά

Αποφασίστε για συνθετικά εσώρουχα όταν ασχολείστε με εντατική άσκηση. Για παράδειγμα, τρέξιμο, ποδηλασία, άρση βαρών, προπονήσεις δύναμης κ.λπ. Τα λειτουργικά συνθετικά υλικά απομακρύνουν την υγρασία από το δέρμα και το διατηρούν στεγνό. Έτσι, μειώνεται η εμφάνιση δυσάρεστων εξανθημάτων, μυκητιάσεων και βακτηρίων.

  • Ελαστάνη – Πρόκειται για συνθετικό ελαστικό ύφασμα που συνδυάζεται συχνά με άλλα συνθετικά ή φυσικά υλικά, δίνοντάς τους ελαστικότητα. Τα εσώρουχα προσαρμόζονται τέλεια στο σώμα σας χάρη σε αυτό.
  • Νάιλον – Πρόκειται για λείο και ανθεκτικό υλικό που στεγνώνει γρήγορα. Ιδανικό σε συνδυασμό με άλλα υλικά που μπορούν να εξαλείψουν τις ατέλειές του, όπως η στατική ηλεκτρισμός.
  • Πολυαμίδιο – Έχει παρόμοιες ιδιότητες με το νάιλον. Διακρίνεται για τη μακροχρόνια ανθεκτικότητα και την ικανότητά του να απομακρύνει την υγρασία.

Ποιο συνθετικό υλικό να αποφύγετε; Αν θέλετε να απολαύσετε πραγματικά τον αθλητισμό στο έπακρο, αποφύγετε τα εσώρουχα φτιαγμένα μόνο από πολυεστέρα. Παρά το γεγονός ότι είναι πολύ ανθεκτικός και εύκολος στη φροντίδα, είναι ελάχιστα αεριζόμενος, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ενοχλητικά φαινόμενα όπως υγρασία και στατική ηλεκτρισμός. Επίσης, το πολυεστερικό ρούχο θα μυρίσει με τον καιρό.

Βιώσιμα λειτουργικά εσώρουχα από φυσικά υλικά

Τον τελευταίο καιρό συζητείται έντονα το θέμα της βιωσιμότητας. Τα βιώσιμα υλικά φτάνουν και σε μάρκες που παράγουν αθλητικά εσώρουχα. «Η βιώσιμη μόδα προϋποθέτει την εισαγωγή αρχών που εξασφαλίζουν ότι τα ρούχα διαρκούν περισσότερο και χρησιμοποιούνται περισσότερο – κυρίως με το να είναι υψηλότερης ποιότητας και ανθεκτικότερα. Πρόκειται για μια τάση που υποστηρίζουμε με χαρά, και γι' αυτό παράγουμε από ποιοτικά, κυρίως φυσικά υλικά», αναφέρει ο Ruslan Skopal, συνιδιοκτήτης του Trenýrkárna.cz.

Ακόμα και τα φυσικά υλικά καυχιούνται για τις εξαιρετικές θερμορυθμιστικές και αντιβακτηριακές τους ιδιότητες. Γενικά, τα λειτουργικά αθλητικά εσώρουχα από φυσικά υλικά είναι κατάλληλα για λιγότερο απαιτητικά αθλήματα. Θα τα αγαπήσετε για παράδειγμα στο yoga, ήρεμο περπάτημα ή πεζοπορία.

  • Μπαμπού – Εσώρουχα μπαμπού είναι δημοφιλή λόγω της απαλότητάς τους, της αναπνευσιμότητας και της ικανότητάς τους να απομακρύνουν την υγρασία. Διαθέτουν επίσης αντιβακτηριακές και υποαλλεργικές ιδιότητες.
  • Μαλλί Merino – Αθλητικά εσώρουχα από μαλλί Merino απορροφούν την υγρασία και δεν την αφήνουν να φτάσει στο δέρμα. Το Merino είναι φυσικό, αναπνεύσιμο και αντιβακτηριακό υλικό.

Πηγή: freepik.com

Είστε έκπληκτοι που δεν βρήκατε βαμβακερά εσώρουχα στη λίστα των λειτουργικών; Αυτό συμβαίνει γιατί το βαμβάκι δεν είναι «λειτουργικό». Παρά το γεγονός ότι απορροφά την υγρασία, δεν στεγνώνει γρήγορα, με αποτέλεσμα να είστε συνεχώς βρεγμένοι κατά τη διάρκεια της εντατικής άσκησης, πράγμα που προκαλεί την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων.

Τα πιο δημοφιλή σχέδια εσωρούχων

Τα αθλητικά εσώρουχα χωρίζονται σε ανδρικά και γυναικεία. Ποια σχέδια είναι τα πιο κατάλληλα για τον αθλητισμό;

Λειτουργικά εσώρουχα για γυναίκες

Τα γυναικεία αθλητικά εσώρουχα χωρίζονται σε λειτουργικά σλιπ διαφόρων σχεδίων και σε λειτουργικά σουτιέν.

Αθλητικά σλιπ:

  • Τα πιο δημοφιλή σχέδια είναι τα αθλητικά τανγκά, τα κλασικά σχέδια και τα σλιπ με ποδιές.
  • Για ασκήσεις το χειμώνα, ιδανικά είναι τα θερμαντικά λειτουργικά σλιπ που προστατεύουν από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
  • Τα σλιπ με ψηλότερη μέση είναι κατάλληλα για το χειμώνα, ή για yoga όταν είστε σε ασκήσεις για αρκετά λεπτά.
  • Λειτουργικά σλιπ δεν πρέπει να εξέχουν ή να πιέζουν.
  • Δεν πρέπει να τριβούν στους γοφούς ή στη μέση.

Σουτιέν για άσκηση:

  • Πρέπει να ταιριάζει τέλεια, κάτω από το κάτω μέρος και τα λουριά πρέπει να χωρούν δύο δάχτυλα, το στήθος δεν πρέπει να βγαίνει από το σουτιέν κατά τις απότομες κινήσεις.
  • Επιλέξτε στήριξη για το σουτιέν ανάλογα με την ένταση του αθλήματος.

«Τα μονοχρωματικά αθλητικά εσώρουχα STYX τα φτιάχνουμε από συνθετικά υλικά που αποτελούν το 47% βαμβάκι, 47% modal και 6% ελαστάνη. Για την κατασκευή των εκτυπωμένων εσωρούχων χρησιμοποιούμε υλικά που περιέχουν 94% βαμβάκι και 6% ελαστάνη,» λέει ο Ruslan Skopal.

Πηγή: freepik.com

Λειτουργικά εσώρουχα για άνδρες

Όσον αφορά τα σχέδια, τα πιο δημοφιλή στον αθλητισμό για άνδρες είναι κυρίως τα σορτς και τα σλιπ. Συνήθως προτιμώνται εσώρουχα που είναι εφαρμοστά και με όσο το δυνατόν λιγότερο υλικό.

  1. Με μακρύτερη ποδιά – ιδανικό για χειμερινές συνθήκες και άνδρες με ισχυρούς μηρούς. Με την μεγαλύτερη ποδιά οι μηροί δεν τρίβονται μεταξύ τους και αποφεύγεται η δυσάρεστη ερεθιστικότητα του δέρματος.
  2. Με κοντό πόδι – για το καλοκαίρι και για άνδρες με στενότερους ή κανονικούς μηρούς που δεν έχουν πρόβλημα με την τριβή των μηρών.

Υπάρχουν ειδικά εσώρουχα για ποδηλάτες. Αυτά είναι τα λεγόμενα «jocks» που αποτρέπουν την εφίδρωση στις πιο ευαίσθητες περιοχές.

Πηγή: freepik.com

Ένα σημαντικό κομμάτι αθλητικών εσωρούχων είναι και οι ανδρικές και γυναικείες αθλητικές κάλτσες που κρατούν τα πόδια σας στεγνά και αποτρέπουν τις δυσάρεστες μυρωδιές.

Κόλπα για τα πιο άνετα αθλητικά εσώρουχα

Όλο και περισσότεροι άνδρες και γυναίκες επιλέγουν τα αθλητικά εσώρουχα χωρίς ραφές. Υπάρχουν αθλητικά μποξερικά και εσώρουχα χωρίς ραφές. Χάρη στην απουσία των ραφών, αποφεύγονται τα πιο ενοχλητικά προβλήματα, όπως η τριβή στα εσωτερικά μέρη των μηρών ή στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Πώς μπορούν να είναι τα αθλητικά εσώρουχα;

  • Με επίπεδες ραφές – οι ραφές είναι ελαστικές και δεν ξεχωρίζουν στην επιφάνεια. Δεν βγαίνουν νήματα από αυτές, έτσι οι ραφές δεν προκαλούν πληγές στο δέρμα.
  • Αντιστροφή ραφής – αυτός ο τρόπος κατασκευής σημαίνει ότι στην εσωτερική πλευρά των εσωρούχων δεν υπάρχουν ραφές που να ερεθίζουν το δέρμα σας.

Τα εσώρουχα για το γυμναστήριο, για την άρση βαρών ή για λιγότερο απαιτητικά αθλήματα πρέπει φυσικά να είναι ελαστικά, έτσι ώστε να προσαρμόζονται τέλεια σε όλες τις κινήσεις του σώματος. Εκτός από αυτό, τα λειτουργικά εσώρουχα μπορεί να διαθέτουν αυτές τις ιδιότητες:

  • Απομάκρυνση της υγρασίας – το υλικό μπορεί να απορροφήσει την υγρασία και να την κρατήσει μακριά από το δέρμα.
  • Αντιβακτηριακή επεξεργασία – τα ελαστικά εσώρουχα διαθέτουν επεξεργασία για να αποτρέπουν τη δημιουργία βακτηρίων που προκαλούν δυσάρεστα προβλήματα στο δέρμα.
  • Απορροφά τις μυρωδιές – ορισμένα υλικά μπορεί να εμπλουτιστούν με επεξεργασία που απορροφά τις μυρωδιές.

Γενικά, συνιστάται τα αθλητικά εσώρουχα να μην διαθέτουν ετικέτες ή σχοινιά που μπορεί να σας γρατσουνίσουν κατά την άσκηση.

Αθλητικά εσώρουχα ανάλογα με τον τύπο άθλησης

Όσον αφορά τα σχέδια, εξαρτάται από τον καθένα ποιο επιλέγει. Για παράδειγμα, αν οι γυναίκες δεν αισθάνονται άνετα με τα τανγκά στην καθημερινότητά τους, δύσκολα θα τα συνηθίσουν στην άσκηση. Όταν επιλέγετε εσώρουχα, ακολουθήστε γενικές συστάσεις:

  • Εφαρμοσμένο σχέδιο – το εσώρουχο δεν πρέπει να σας πιέζει, αλλά δεν πρέπει και να είναι πολύ χαλαρό. Για παράδειγμα, τα ανδρικά σορτς δεν είναι κατάλληλα για άθληση.
  • Επιλογή υλικού – για απαιτητικά αθλήματα, τα καλύτερα είναι τα γρήγορα στεγνώνουν εσώρουχα από συνθετικά υλικά (άσκηση, CrossFit, τρέξιμο, Tabata κ.λπ.). Για λιγότερο απαιτητικά αθλήματα, επιλέξτε εσώρουχα από φυσικά υλικά (πεζοπορία, βόλτες, χαλαρή yoga).
  • Εποχή – γενικά, κατά τους χαμηλότερους θερμοκρασιακούς μήνες, τα φυσικά υλικά, όπως το μαλλί merino, είναι πιο κατάλληλα. Το καλοκαίρι, τα αναπνεύσιμα και γρήγορα στεγνώνουν φυσικά υλικά θα σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα.

Πηγή: freepik.com

Παραδείγματα αθλητικών εσωρούχων για συγκεκριμένα αθλήματα:

  • Τρέξιμο – λειτουργικά σλιπ με ελαστικά ποδιές, σορτς, σλιπ. Γενικά εσώρουχα από συνθετικά, γρήγορα στεγνώνουν και αναπνέουν υλικά.
  • Πεζοπορία – κλασικό σχέδιο σλιπ, η σημαντικότερη είναι η επαρκής ελαστικότητα. Οι άνδρες μπορούν να φορούν σορτς ή σλιπ. Η μέγιστη άνεση και η άνεση που προσφέρουν τα φυσικά υλικά είναι αυτό που μετράει.
  • Γυμναστήριο – οι άνδρες προτιμούν να πηγαίνουν στο γυμναστήριο με εσώρουχα τύπου σορτς, οι γυναίκες με λειτουργικά σλιπ διαφόρων σχεδίων.

Φροντίδα αθλητικών εσωρούχων από σύγχρονα υλικά

Επειδή τα αθλητικά εσώρουχα είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένα, είναι απαραίτητο να τα φροντίσετε σωστά. Μόνο έτσι θα διατηρήσουν τις ειδικές τους ιδιότητες. Για κάθε εσώρουχο θα βρείτε πληροφορίες για το πώς να το φροντίσετε. Γενικά συνιστάται:

  • Πλύσιμο στους 40 βαθμούς Κελσίου,
  • Πλύσιμο με ήπιο απορρυπαντικό κατάλληλο για αθλητικά εσώρουχα,
  • Αποφυγή μαλακτικών, τα οποία αφαιρούν τις ειδικές ιδιότητες από τα λειτουργικά εσώρουχα,
  • Αποφυγή στεγνωτηρίου ή θέρμανσης,
  • Πλύσιμο και σίδερο ανάποδα.

Αθλητικά εσώρουχα: κατάλληλα και ακατάλληλα υλικά

Ποια υλικά είναι κατάλληλα για την κατασκευή αθλητικών εσωρούχων και ποια είναι καλύτερο να αποφύγετε;

Κατάλληλα υλικά και γιατί;

Ακατάλληλα υλικά και γιατί;

Ελαστάνη – συχνά συνδυάζεται με άλλα υλικά, δημοφιλής λόγω της ελαστικότητάς του.

Βαμβάκι – απορροφά την υγρασία, αλλά δεν μπορεί να την απομακρύνει από το σώμα.

Νάιλον – λείο και ανθεκτικό υλικό που αναπνέει και στεγνώνει γρήγορα, ιδανικό σε συνδυασμό με άλλα υλικά.

Πολυεστέρας – ο πολυεστέρας από μόνος του είναι λιγότερο αναπνέων και δεν απομακρύνει την υγρασία από το σώμα.

Πολυαμίδιο – μακροχρόνια ανθεκτικότητα και ικανότητα να απομακρύνει γρήγορα την υγρασία.

Μπαμπού – φυσικό υλικό που απορροφά την υγρασία και είναι αντιβακτηριακό.

Μαλλί Merino – φυσική προέλευση, το υλικό αναπνέει και είναι αντιβακτηριακό, απομακρύνει την υγρασία, δεν μυρίζει.

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο

Προσθέστε ένα σχόλιο


Δωρεάν αποστολή

για αγορές άνω των 59,99 €

120 ημέρες για

την επιστροφή των αγαθών

98 % των πελατών

συνιστά ένα κατάστημα

Πάνω από 400 000 τεμάχια

εσώρουχα σε εξαιρετικές τιμές

Υποστήριξη πελατών

Θα κάνουμε το πρώτο τελευταίο για εσάς. Αλήθεια.

Ανταποκρινόμαστε εντός 24 ωρών

Ενημερωτικό δελτίο

Αποκλειστικές ειδήσεις, εκπτώσεις και προσφορές μόνο για όσους εγγραφούν.

Με την εγγραφή σας στο ενημερωτικό δελτίο επιβεβαιώνετε ότι συμφωνείτε με τα εξής Πολιτική απορρήτου.

Ασφαλής αγορά

Αξιόπιστη επιχείρηση
Μεταφορείς
Μέθοδοι πληρωμής
Ακολουθήστε μας